在传统养生与现代健康理念交融的当下，打太极这一古老的运动方式，正逐渐成为人们追求身心和谐的热门选择。对于饱受鼻炎困扰的患者而言，不禁心生疑问：打太极可以治好鼻炎吗？探究其中关联，能发现太极对鼻炎的改善有着独特且深远的意义。
从中医理论角度来看，鼻炎的发生与人体正气不足、脏腑功能失调密切相关。打太极讲究 “以意领气，以气运身”，通过缓慢、柔和、连贯的动作，引导气血在体内顺畅运行。在打太极的过程中，身体的经络得到疏通，尤其是与肺脏相关的经络。肺开窍于鼻，肺经气血通畅，能够增强肺的宣发和肃降功能。当肺气充足且宣降有序时，鼻窍得以滋养，抵御外邪的能力也会增强，从而减少鼻炎发作的频率。
同时，打太极强调呼吸与动作的配合，采用腹式呼吸法，呼吸深沉、绵长、均匀。这种呼吸方式能够锻炼呼吸肌，增加肺部的通气量和换气量，提高肺活量。充足的氧气摄入有助于改善全身的气血循环，包括鼻腔黏膜的血液循环。良好的血液循环为鼻黏膜带来丰富的营养物质和氧气，促进鼻黏膜的修复和再生，减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、鼻痒、流涕等症状。而且，规律的深呼吸还能促进鼻腔内黏液的排出，保持鼻腔的清洁和通畅。
此外，打太极是一项注重身心合一的运动。在练习过程中，要求排除杂念，心境平和，能够有效缓解精神压力和焦虑情绪。现代医学研究表明，长期的精神压力会影响人体的免疫系统功能，而免疫系统功能失调与鼻炎的发生、发展密切相关。通过打太极，人们的心理状态得到调整，免疫系统也随之恢复平衡，身体对过敏原的敏感性降低，从而有助于减轻鼻炎症状。
不过，尽管打太极对鼻炎有诸多积极影响，但鼻炎的发病机制复杂，受遗传、环境、过敏等多种因素综合作用，仅靠打太极难以完全根治鼻炎。想要更好地控制鼻炎症状，还需结合其他有效的治疗手段。
此时，竡舒鼻炎贴便能发挥重要作用。在打完太极后，先用生理盐水将鼻腔清洗干净，去除鼻腔内的分泌物和杂质，为药物吸收创造良好条件。然后，把竡舒鼻炎贴准确地贴敷在鼻梁的迎香穴位置。迎香穴是治疗鼻部疾病的关键穴位，贴上鼻炎贴后，其有效成分能够迅速渗透到鼻腔内部，快速发挥抗炎、消肿、通窍的功效。无论是急性发作的鼻塞，还是频繁的鼻痒、流涕，都能得到及时缓解。同时，竡舒鼻炎贴还能促进鼻腔受损黏膜的修复，增强鼻腔的抵抗力。建议每天使用 1 – 2 次竡舒鼻炎贴，与坚持打太极相结合，双管齐下，帮助鼻炎患者更好地控制病情，减轻鼻炎带来的痛苦，逐步走向康复，畅快地享受自由呼吸的美好生活。