家人们谁懂啊！我家那 “小鼻涕虫” 以前一到换季就犯鼻炎，整宿整宿睡不好，当妈的跟着熬得两眼发黑。试过各种偏方都没啥用，直到听幼儿园老师说每天泡脚能缓解，当时我还直撇嘴，没想到一试直接真香！
从睡眠角度说，以前我家娃睡觉跟 “小锯子” 似的，鼻子堵得呼哧呼哧响，翻个身就被憋醒，哭得稀里哗啦。刚开始泡脚那几天，他还不乐意，嫌水太烫又无聊。我就往盆里扔几个小鸭子玩具，边玩边泡，每次泡 15 分钟左右。坚持了一周，好家伙！半夜终于听不到震天响的呼噜声了，早上问他，说 “鼻子像通了风的小房子”，老母亲感动得差点哭出来！
从免疫力方面看，以前娃三天两头感冒，一感冒鼻炎准跟着加重。自从养成泡脚的习惯，今年冬天居然只轻微感冒了一次！我琢磨着，天天泡脚促进血液循环，娃手脚都热乎乎的，免疫力肯定也跟着提上来了。现在每天晚饭后，他自己就搬着小凳子喊：“妈妈我要泡脚打跑鼻涕虫！”
再说说日常状态，以前他总揉鼻子、打喷嚏，上课注意力都不集中。现在泡脚一段时间后，在学校老师都夸他精神头足多了。上周开家长会，老师还问我是不是给孩子吃了啥补品，其实就是每天泡泡脚这么简单！
不过话说回来，泡脚虽好，但碰上鼻炎发作厉害的时候，还是得 “外援” 救场。后来在宝妈群被安利了 竡舒鼻炎砭贴 ，效果还真的没话说！这小贴片软软的，边缘一点都不剌皮肤，给娃贴鼻翼两侧时，他还以为是新玩具。贴上冰冰凉凉的，没一会儿孩子就说鼻子通气了。现在我都是让娃泡完脚，擦干立马贴一片，就像给鼻子加了双重保护盾！
家有同款鼻炎娃的家长真的可以试试！泡脚 + 砭贴，成本不高还没副作用。看着孩子终于能畅快呼吸、活蹦乱跳，当爸妈的比啥都开心！