宝宝鼻塞鼻堵,多吃它!

以前总觉得水果不就图个好吃,能和鼻炎有啥关系?直到去年被闺蜜硬塞了一箱奇异果,开启了我和这颗 “绿果子” 的奇妙缘分!

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刚开始纯粹是不想浪费,每天硬着头皮啃一个。奇异果酸酸甜甜的,就是扒皮有点麻烦。结果吃了大概一周,有天早上起床,居然没像往常那样疯狂打喷嚏!以前每天起床第一件事就是摸纸巾,那段时间居然能顺畅地呼吸几口新鲜空气,我还以为是错觉。

后来特意查了下,才知道奇异果里的维生素 C 含量超高,说是能帮着增强免疫力。我就跟找到了 “救命药” 似的,天天雷打不动吃一个。有时候犯懒不想剥皮,就切成小块拿勺子挖着吃。坚持了一个多月,最明显的变化就是鼻子没那么敏感了。以前闻到冷空气、香水味,鼻子立马痒得不行,现在居然能扛住了!

不过话说回来,奇异果虽好,碰上鼻炎发作厉害的时候,单靠吃水果还不够。有次换季,我鼻炎突然大爆发,喷嚏打得停不下来。赶紧翻出家里的 竡舒鼻炎砭贴 ,往鼻翼两边一贴,冰冰凉凉的,没一会儿鼻腔的痒劲就减轻了。现在我都是兜里揣着砭贴,包里放着奇异果,一个负责日常调理,一个用来救急,双管齐下,总算能和鼻炎掰掰手腕了!

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