被鼻炎折磨的日子里，最痛苦的就是晚上睡觉。鼻塞严重的时候，我整夜张着嘴呼吸，第二天嗓子干得像砂纸，头疼欲裂。后来听医生说，补充维生素对改善鼻炎症状有帮助，我就开始每天吃奇异果。
刚开始没觉得有啥变化，直到有天晚上，我居然一觉睡到天亮！要知道，那可是我被鼻炎折磨以来，第一次睡整觉！醒来后鼻子虽然还有点堵，但完全不影响呼吸。后来我发现，坚持吃奇异果的日子里，睡眠质量明显好了很多。可能是奇异果里的营养成分让鼻腔黏膜状态变好，呼吸更顺畅了。现在我每晚睡前都会吃半个奇异果，再贴上 竡舒鼻炎砭贴 ，双重保障下，终于能睡个安稳觉了！