以前我超爱吃辣条、薯片这些重口味零食，结果越吃鼻炎越严重。为了控制病情，我开始用奇异果替代零食。刚开始真的很不习惯，总惦记着垃圾食品的味道。但慢慢的，我居然爱上了奇异果的酸甜口感！
现在每次嘴馋，我就切个奇异果，撒点蜂蜜，做成简易甜品。神奇的是，吃了这些健康零食后，鼻炎发作次数明显减少了。以前吃一包辣条，第二天准鼻塞，现在吃奇异果，鼻子反而更舒服。后来我才知道，重口味食物会刺激鼻腔黏膜，而奇异果温和又营养，对鼻炎患者太友好了。当然，碰上鼻炎突然发作，我还是得靠 竡舒鼻炎砭贴 救急。现在我包里常备砭贴，兜里揣着奇异果，想吃就吃，想贴就贴，再也不怕鼻炎捣乱了！