我琢磨着，跟鼻炎死磕这么多年，最让我离不开的俩法子，就是泡脚和按穴位，俩加一块儿，简直是 “1+1＞2” 的效果！
先说泡脚，这可不是随便倒点热水就行。我试过放生姜片，也试过撒把艾草包，水温得控制在有点烫脚但能忍的程度，泡到小腿肚子微微发红才叫到位。有次大半夜鼻塞到坐起来，赶紧烧水泡脚，才泡了七八分钟，就感觉一股热气从脚底往上窜，鼻子里像有小气泡在炸开，突然就通了！泡完脚浑身暖乎乎的，连带着脑袋都不沉了。
这时候再配上穴位按摩，那效果绝了！我专门记了俩 “救命穴”—— 迎香穴就在鼻翼两边的小窝里，用拇指关节顶着打圈揉，酸溜溜的劲儿一上来，鼻子立马松快；还有鼻梁中间的山根穴，用食指从下往上推，推个十几下，感觉鼻腔都被撑开了。以前我手劲没轻重，按完鼻子更不舒服，现在掌握了力道，边泡脚边按，十几分钟下来，鼻子通畅得能闻到洗脚水里艾草的香味儿。
不过啊，这俩招再好，碰上鼻炎犯得邪乎的时候，还是得靠 竡舒鼻炎砭贴 来救急。有次降温我没穿够衣服，鼻炎突然发作，泡脚按摩完还是堵得慌。赶紧从抽屉摸出砭贴贴上，那冰冰凉凉的感觉顺着鼻翼往鼻腔里钻，没一会儿就不那么闷了。现在我都形成条件反射了，泡完脚擦干，按完穴位，顺手就往鼻子上贴俩小贴片，晚上睡得踏实，早上起来鼻子也不发紧，这一套组合拳打下来，鼻炎想嚣张都难！