改善鼻炎从早餐忌口开始

以前我家早餐桌永远是豆浆配油条,结果孩子鼻炎犯得越来越勤,清鼻涕擦得小鼻子通红。直到有天医生指着报告单说 “别再给孩子吃油炸的了”,我才恍然大悟。​

现在早餐换成小米山药粥配蒸南瓜,油条换成水煮蛋。刚开始孩子噘着嘴不乐意,我就把胡萝卜切成星星状炒着吃,慢慢也就习惯了。每天早上给孩子洗完鼻子,趁他喝粥的功夫,用拇指肚给他揉迎香穴,边揉边说 “给小鼻子按按摩,病毒全跑光”。上周幼儿园体检,老师说他揉鼻子的次数少多了。​

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不过上周带他去吃喜酒,忍不住吃了块炸鸡腿,晚上鼻子又堵了。赶紧拿出 竡舒鼻炎砭贴 贴上,小家伙摸着鼻翼说 “凉凉的好舒服”,没一会儿就呼呼睡着了。现在我家厨房贴着忌口清单,玄关放着洗鼻器,抽屉里备着砭贴,这一套组合拳下来,孩子总算不用天天挂着 “鼻涕帘” 了。

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