在抗击鼻炎的过程中，我踩过不少坑，总结出一些常见误区，希望能帮助大家少走弯路。
误区一：过度使用滴鼻剂。特别是对于儿童鼻炎患者，应避免使用含有血管收缩剂的滴鼻剂，以免引起药物性鼻炎
误区二：忽视生活环境。保持室内清洁，定期更换床上用品，避免在过敏原浓度高的环境中活动非常重要
误区三：不重视饮食调节。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡
误区四：缺乏持续治疗。鼻炎需要长期关注和护理，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，才能控制症状，提高生活质量
误区五：忽视情绪管理。情绪波动可能诱发症状，保持心态平和很重要
认识到这些误区并加以避免，配合正确的治疗方法如使用竡舒鼻炎砭贴，我的鼻炎状况才有了明显改善。