环境干净鼻子自然就好了

我家曾有无数的鼻炎陷阱：地毯藏螨虫、书架积灰、空调吹霉味……改造后症状减轻了70%！

• •​​除尘秘籍​​：每周用55℃热水洗床单，紫外线灯照书架，毛绒玩具全部收走。
• •​​空气管理​​：添置HEPA滤网净化器，养龟背竹、散尾葵等能吸附粉尘的植物。
• •​​湿度控制​​：除湿机+加湿器交替用，梅雨季防霉，冬季防干燥。

​​砭贴作为应急防线​​：虽然环境清洁了，但出差或天气突变时仍会发作。这时砭贴就像“鼻腔创可贴”，贴上即缓解