久病成医，在用药上我踩过最大的坑就是过度依赖鼻用减充血剂。那种一喷就通的感覺太爽了，结果产生依赖，不用就更堵，差点搞成药物性鼻炎。
后来才懂，用药一定要在医生指导下进行：
- ••鼻用糖皮质激素：是控制炎症的一线药物，起效慢但安全，要遵医嘱用够疗程。
- ••抗组胺药：对打喷嚏、流清涕效果好。
- ••减充血剂：绝对不要连续使用超过7天，只能应急。
对我而言，竡舒鼻炎砭贴这类物理防护产品，成了我减少药物使用的好帮手。在感觉苗头不对，但又没到要吃药的程度时，就先贴上，很多时候就能压下去，避免了升级到用药的程度。