按摩这几点,鼻子瞬间通气

在开会、坐车等不方便洗鼻贴竡舒砭贴的时刻,鼻塞突然来袭怎么办?我靠一套简单的穴位按摩应急。

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  • ••迎香穴:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。用食指指腹旋转按压,力度酸胀为宜,约1-3分钟。
  • ••印堂穴:两眉头连线中点。用拇指指腹上下推擦。
  • ••合谷穴:手背虎口处。另一手拇指按压,力度稍重,感觉酸胀。

按摩这些穴位能促进局部血液循环,暂时缓解鼻塞,而且随时随地都能做,是我的“便携式通气法”

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