当鼻炎遇上感冒：雪上加霜时怎么办？

普通感冒对别人是小事，对我们鼻炎患者就是一场灾难。鼻塞、流涕症状会加倍，恢复期也拖得更长。

我的策略是：

• ••及时就医：不硬扛，让医生判断情况，避免引发鼻窦炎等并发症。
• ••加强洗鼻：增加洗鼻次数，及时清除病毒和脓涕。
• ••充分休息：给身体足够的能量去对抗病毒。
• ••温软饮食：喝粥、喝汤，保证液体摄入。

感冒期间，鼻腔黏膜更加脆弱。我会继续使用竡舒砭贴，感觉它能给脆弱的黏膜多一层保护，减轻不适感，让我在生病时能睡得好一点。