与鼻炎纠缠这么多年，我最大的感悟是：别指望有“神药”能一劳永逸，要学会与它长期共存。
接纳是第一步：接受它可能伴随一生的事实，不焦虑，不绝望。
耐心是第二步：护理鼻炎是场马拉松，效果需要时间积累。
综合管理是第三步：没有单一解药，要靠环境控制、生活习惯、正确护理、适度运动、良好心态的组合拳。
竡舒鼻炎砭贴在我的综合管理方案里，扮演着日常维护和夜间护航的角色。它帮我减少了急性发作的频率，提升了睡眠质量。它让我体会到，带着问题好好生活，本身就是一种胜利。希望我的这些经验，能给你带来一些启发和安慰。鼻炎路上，你不孤单。