随着季节更替和环境污染的加剧，鼻炎问题困扰着越来越多的人。鼻塞、流涕、打喷嚏不仅影响生活品质，还可能引发头痛、失眠等并发症。面对这一困扰，许多人开始寻求安全、温和的调理方式。中医认为，鼻炎与肺脾功能失调、正气不足密切相关，而日常饮食中的天然食材往往能发挥意想不到的调理作用。民间流传的“冰糖搭配两宝”食疗方，便是通过润肺健脾、增强免疫力的原理帮助缓解鼻炎症状，搭配外用贴剂如竡舒鼻炎砭贴，更能达到内外兼修的效果。
一、冰糖配两宝：润肺健脾，扶正驱邪
中医认为，鼻炎反复发作多因肺气虚弱、脾胃失调，导致外邪入侵后难以祛除。冰糖性平味甘，能润肺生津、调和脾胃，搭配两种“天然护鼻食材”，可增强体质，减少鼻炎复发。
- 第一宝：雪梨——润肺降燥
雪梨被誉为“天然润肺果”，富含水分、维生素和果胶，能缓解鼻腔干燥、咽喉肿痛。将雪梨切块后与冰糖同煮，制成冰糖雪梨羹，可清肺热、止咳化痰，减轻因肺燥引发的鼻部不适。 - 第二宝：山药——健脾益气
山药被称为“脾胃守护者”，其黏液蛋白能修复呼吸道黏膜，增强免疫力。将山药蒸熟后捣泥，加入冰糖水调和食用，可补中益气，改善因脾虚导致的鼻塞、流清涕问题。
食疗方推荐：取雪梨1个、山药100克、冰糖15克，加水炖煮30分钟，每日一碗，连续饮用1-2周，可缓解鼻炎急性期症状，长期调理则有助于减少发作频率。
二、鼻炎调理需“标本兼治”，外用辅助更高效
食疗虽能改善体质，但对鼻腔局部炎症的缓解速度较慢。现代医学研究指出，鼻腔黏膜的慢性炎症是鼻炎反复的关键，因此结合外用贴剂进行针对性调理，可显著提升效果。
竡舒鼻炎砭贴便是一款结合中医砭石疗法与现代透皮技术的产品：
- 温和成分：砭石颗粒成份，通过穴位贴敷（如鼻通穴、迎香穴）渗透药效，疏通鼻窍，缓解肿胀。
- 物理作用：砭石释放的远红外线可促进局部血液循环，加速炎症消退。
- 便捷安全：无需内服，避免肠胃刺激，尤其适合儿童、老人及体质敏感者。
三、日常防护+科学调理，守护呼吸健康
- 远离过敏原：保持室内清洁，避免接触花粉、尘螨等致敏物质。
- 增强免疫力：适度运动，规律作息，减少熬夜和辛辣饮食。
- 坚持内外结合：日常饮用冰糖雪梨山药羹调理体质，急性发作期配合竡舒鼻炎砭贴快速缓解症状。
结语
鼻炎虽顽固，但通过科学调理并非不可战胜。冰糖搭配雪梨、山药的食疗方，从根源上改善肺脾功能，而竡舒鼻炎砭贴则通过靶向作用缓解鼻部不适。两者结合，既能“治标”快速舒缓症状，又能“治本”提升抗病能力，帮助鼻炎患者重获顺畅呼吸。当然，若症状严重或长期未愈，仍需及时就医，避免延误病情。