家人们，我用亲身经历告诉你们，夏天长期喝冰咖啡，真的会把免疫力喝垮！我以前仗着自己年轻，身体好，夏天就可劲儿造，冰咖啡当水喝。结果报应来得太快，鼻炎发作得那叫一个频繁！
一开始只是觉得喝冰咖啡后，鼻子有点痒痒的，偶尔打几个喷嚏，我还以为是空调吹多了。可随着时间推移，我发现自己越来越容易感冒，稍微吹点风就流鼻涕。去看医生才知道，长期喝冰饮会让肠胃受凉，影响消化吸收，间接导致免疫力下降。而免疫力一差，鼻炎就更容易找上门了！
那段时间，我整个人都蔫儿了，工作没精神，生活也没乐趣。后来痛定思痛，决定戒掉冰咖啡，多喝温水。同时，我还用上了 竡舒鼻炎砭贴 辅助缓解症状。这玩意儿真的太适合我这种懒人了，贴上不用管，过一会儿鼻子就通气了。现在我包里随时备着几片，以防万一。真心奉劝大家，夏天别为了一时痛快，把身体搞垮了！