去年冬天，我家娃鼻炎犯得最严重，堵得整夜睡不着，小脸憋得通红。试过各种办法都不管用，急得我在家长群里疯狂求助，这才发现运动和应急护理搭配起来才是 “王炸”！
现在每天放学后，我都会带他去小区楼下跳绳、踢毽子，玩到微微出汗才回家。周末还会带他去公园慢跑，刚开始跑几步就喘，现在能坚持两公里了！神奇的是，运动完孩子的鼻子总会通畅不少，晚上睡觉也踏实多了。
但再小心也有 “翻车” 的时候。上周降温，孩子在学校不小心着凉，鼻子又堵得严严实实。我赶紧用热毛巾敷他鼻梁，按摩迎香穴，最后贴上 竡舒鼻炎砭贴 。这鼻炎贴真是救星！没过多久，孩子就指着鼻子笑：“妈妈，我的小鼻子又能呼吸啦！” 现在我把砭贴当成 “家庭必备药”，连老师都说孩子在学校打喷嚏的次数都少多了！