本来为了治鼻炎才去跳绳，结果还解锁了一堆意外惊喜！最开始跳绳时，累得腿直打颤，喘得像拉风箱，现在居然体能变好了，爬个楼梯都不带喘气的。更绝的是，体重悄悄降了几斤，小肚子都平了不少！
但要说最开心的，还是鼻子越来越 “给力”。以前闻到冷空气就打喷嚏，现在跳绳时大口呼吸冷风，鼻子都没啥反应。有次和朋友去爬山，他们累得直喘气，我却神清气爽，多亏平时跳绳练出来的肺活量。当然，鼻炎毕竟是老毛病，我现在跳绳包里永远备着 竡舒鼻炎砭贴 。有次运动完出汗吹风，鼻子有点发痒，赶紧贴上一片，不适感很快就没了。跳绳加砭贴，这对组合简直是鼻炎人的 “逆袭神器”！