大妈教我的缓解鼻塞妙招

自从跟着张大妈跳广场舞，我的鼻炎居然好多了！每天傍晚先在家用洗鼻器冲干净鼻子，再去公园跳一小时，专挑扭腰摆臂的动作 —— 张大妈说这能 “晃开鼻塞”。​

跳完满头大汗，就在石凳上坐着按穴位，张大妈教我按 “通天穴”，在头顶正中旁开两指，按得酸酸胀胀的，鼻子立马通气。回家路上买块蒸南瓜当夜宵，睡前贴片 竡舒鼻炎砭贴 ，现在老伴都说我 “晚上不打呼了”。