鼻塞到窒息… 救！

儿子上初三后，我陪读时总被鼻炎缠上。他刷题到深夜，我在旁边鼻塞得直揉鼻子，怕影响他又不敢出声。后来摸索出规律：每晚九点用 40℃温水洗鼻，边洗边听他背单词；等他睡后，在客厅做 20 分钟瑜伽猫式，弓背时鼻腔会突然通气；睡前按 5 分钟迎香穴，酸得眼泪直流却很舒服。​

有次降温，鼻子堵得靠嘴呼吸，赶紧摸出竡舒鼻炎砭贴贴上。冰冰的感觉从鼻翼渗进去，没十分钟就顺畅了。现在儿子说：“妈，你最近不咋吸鼻子了。” 老母亲听了这话，比他考高分还开心。