你是不是也常在深夜因鼻塞醒来，或在重要场合不停打喷嚏，内心懊恼又无助？我曾经也是这样，直到我开始了解鼻炎到底是怎么来的。
鼻炎可不是简单的“鼻子不舒服”，它是我们鼻腔黏膜的炎症反应
为什么会得鼻炎？遗传因素可能让一些人更易中招，特别是过敏性鼻炎
我的叔叔和表哥都有鼻炎，看来我也没能“幸免”。
环境因素更是无处不在，空气中的粉尘、有害气体、花粉、尘螨……
这些都可能刺激我们的鼻腔。记得我刚到北方城市读大学时，春秋季节的风沙和花粉让我的鼻子备受折磨。
自身免疫力也很关键，熬夜、压力大、饮食不规律，都会让我们的防御系统出现漏洞，给鼻炎可乘之机。
还有鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲，可能让一些人更容易“藏污纳垢”，引发炎症。
了解这些后，我不再简单地把鼻炎归咎于“体质差”，而是开始有针对性地应对。知道了“敌人”是谁，才能更好地与之相处，不是吗？