秋冬鼻炎救星

过去我避运动如蛇蝎，因为跑步5分钟=鼻涕横流1小时。直到医生警告：缺乏锻炼会加重鼻炎！循序渐进的运动方案改变了一切：

• •项目选择：从游泳起步（水汽润鼻），过渡到瑜伽呼吸训练；
• •时机把握：花粉季改室内运动，雨后清晨进行户外慢跑；
• •防护配套：运动前洗鼻，佩戴可扩鼻鼻夹以及竡舒砭贴。

竡舒砭贴的运动搭配​真的很不赖！透气材质暴汗不脱落，今年首次完成半马时，鼻腔畅通感让冲刺更轻松。运动分泌的多巴胺比喷嚏爽多了！