困扰20多年的老鼻炎，我是这样好的

迁居南方后，以为能告别干燥性鼻炎，却遭遇霉菌+潮湿双重暴击。总结出跨气候带生存法则：

• •湿度调控：除湿机保持室内50%湿度，衣柜放除湿盒；
• •霉菌防治：浴室定期刷防霉剂，绿植改用水培；
• •饮食适应：多吃辣木籽祛湿，喝红豆薏米水。

遇回南天，外贴竡舒鼻炎贴连贴一周，鼻黏膜水肿明显减轻。现在它和我一起成为“新南方人”。