几十年的老鼻炎日记

患鼻炎三十载，曾因滥用滴鼻液导致药物性鼻炎。如今总结出‘慢病慢治’哲学：像养护古董般温柔对待鼻子…

这是我总结的方法：

• 温和清洁：用专用洗鼻器洗鼻子防呛水，力度较青年减半；
• 保暖升级：高领毛衣护大血管，围巾覆盖胸背；
• 营养支持：山药粥当早餐，下午喝黄芪茶。

睡觉砭贴呵护： 竡舒鼻炎贴易撕易贴，让老花眼的我能独立操作。现在每天看报或者睡觉时贴上，头脑清醒得像擦过的玻璃，鼻子也清新通畅