春秋季是我的“渡劫期”，花粉、柳絮、温差都是刺客。现在我能淡 […]
鼻炎饮食指南
曾经无辣不欢的我，现在吃饭像“养生专家”。因为多次教训告诉我 […]
上班族鼻炎急救方法
以前每到换季，我就像个移动的“过敏源检测器”。同事开窗通风， […]
环境干净鼻子自然就好了
我家曾有无数的鼻炎陷阱：地毯藏螨虫、书架积灰、空调吹霉味…… […]
坚持锻炼半年，我的鼻炎竟然好转了！
以前我一直认为鼻炎患者应该少运动，生怕吸入更多过敏原。后来看 […]
洗鼻器拯救了我的春天！正确洗鼻方法分享
春天对鼻炎患者来说简直就是噩梦！直到我学会了正确洗鼻方法，才 […]
鼻炎患者的日常护理：我是这样战胜鼻炎的
作为一名资深鼻炎患者，我想分享我的日常护理经验，希望能帮助到 […]
鼻炎贴使用体验分享：夜间呼吸不再困难
作为一个长期被鼻炎困扰的人，夜间总是我最难熬的时刻。鼻塞导致 […]
鼻炎患者的饮食禁忌：这些食物真的不能吃！
得了鼻炎后，我才意识到饮食对病情的影响有多大。经过多次尝试和 […]
鼻炎按摩全套手法：每天10分钟，呼吸更通畅
经过长期实践，我总结出了一套针对鼻炎的按摩手法，每天只需10 […]