一、核心问题鼻炎反复主因：黏膜损伤、免疫失衡、环境刺激 […]
每天这样吃苹果，鼻炎远离我
鼻炎反复发作时，鼻塞、流涕、打喷嚏不仅让人烦躁，还可能影响生 […]
冷热交替刺激鼻腔，鼻炎更严重？3招科学护鼻法，快来看看！
寒风凛冽时猛吹暖气，运动后立刻冲凉水澡……温差骤变带来的“冰 […]
吃辣对鼻炎患者来说是“以毒攻毒”还是雪上加霜？
鼻塞、流涕、打喷嚏……鼻炎发作时，不少人试图通过吃辣“以毒攻 […]
睡前按一按，鼻炎不犯！90%的人按错了这个穴位
鼻炎患者常因夜间鼻塞、流涕辗转难眠，而穴位按摩作为中医传统疗 […]
鼻塞10年靠它逆袭！中医“通鼻3穴”，赶紧收藏！
鼻塞十年，呼吸不畅、失眠头痛、头昏脑涨……这种“窒息感”只有 […]
鼻炎穴位按摩指南：通鼻窍，缓不适
鼻炎发作时，鼻塞、流涕、头昏沉等症状常让人苦不堪言。中医认为 […]
鼻炎之夜：从辗转反侧到安然入睡
深夜，当大多数人已沉浸在梦乡之中，我却常常因为鼻炎的困扰而辗 […]
鼻窦炎能自己恢复吗？
鼻窦炎，作为一种常见的鼻部疾病，通常表现为鼻塞、流涕、头痛和 […]
鼻炎的亲身经历
在我成长的过程中，鼻炎一直是个挥之不去的烦恼。记得第一次被诊 […]