作为一个资深鼻炎患者，我最爱的是按摩疗法——无需工具，随时可 […]
适量运动，鼻炎患者的天然“良药”
以前我总以为鼻炎患者应该少运动，生怕吸入更多过敏原。后来才知 […]
与鼻炎和平共处：我的长期管理之道
经过多年与鼻炎的“交锋”，我终于学会了与它和平共处。以下是我 […]
鼻炎缓解的“即时救援”方案
即使平时管理得再好，鼻炎偶尔也会突然发作。我准备了一套“即时 […]
鼻炎患者的心理调适：从抗拒到接纳
鼻炎不仅是身体上的挑战，也是心理上的考验。从最初的抗拒到现在 […]
中医视角下的鼻炎养护
从中医学角度看，鼻炎多与肺、脾、肾功能失调有关。在采用西医治 […]
鼻炎用药须知：安全有效使用药物
药物治疗是鼻炎管理的重要部分，但如何安全有效地使用药物是关键 […]
旅行中的鼻炎管理：出门在外也不怕
作为旅行爱好者，鼻炎曾经是我最大的顾虑。经过多次实践，我总结 […]
鼻炎与睡眠：如何告别夜间鼻塞
鼻炎患者最痛苦的莫过于夜晚——躺下后鼻塞加重，难以入眠。经过 […]
亲子鼻炎：如何帮助孩子缓解鼻部不适
作为一位鼻炎患儿的家长，我深知看着孩子难受的心情。经过多次就 […]