我曾因鼻炎发作在航班上狼狈不堪，现在却能轻松环球旅行。 我的 […]
春秋两季的鼻炎指南
春秋季是我的“渡劫期”，花粉、柳絮、温差都是刺客。现在我能淡 […]
鼻炎不再是我的焦虑
鼻炎最折磨的是心理：随时可能发作的失控感，让人不敢做长期计划 […]
鼻炎饮食指南
曾经无辣不欢的我，现在吃饭像“养生专家”。因为多次教训告诉我 […]
上班族鼻炎急救方法
以前每到换季，我就像个移动的“过敏源检测器”。同事开窗通风， […]
环境干净鼻子自然就好了
我家曾有无数的鼻炎陷阱：地毯藏螨虫、书架积灰、空调吹霉味…… […]
坚持锻炼半年，我的鼻炎竟然好转了！
以前我一直认为鼻炎患者应该少运动，生怕吸入更多过敏原。后来看 […]
坚持锻炼半年，我的鼻炎竟然好转了！
以前我一直认为鼻炎患者应该少运动，生怕吸入更多过敏原。后来看 […]
旅行中的鼻炎管理：出门在外也不怕
作为旅行爱好者，鼻炎曾经是我最大的顾虑。经过多次实践，我总结 […]
鼻炎患者的四季养护手册
作为一名资深鼻炎患者，我意识到不同季节需要采取不同的养护策略 […]