过去我连散步都怕，冷风一吹就鼻涕横流。后来才懂：适度的运动反 […]
环境干净，鼻子自然不塞！
我家曾有无数的鼻炎陷阱：地毯藏螨虫、书架积灰、空调吹霉味…… […]
宝妈鼻炎实战心得分享
孩子确诊过敏性鼻炎时，我愧疚又无助。他半夜憋醒哭闹，白天注意 […]
直男抗鼻炎经历
作为怕麻烦的直男，我曾坚信“扛扛就过去”——直到鼻炎引发中耳 […]
女性鼻炎应对策略
我发现月经前一周鼻炎必发作，医生说这与雌激素影响黏膜充血有关 […]
孕期鼻炎缓解方法
怀孕后鼻炎加重，却怕伤到宝宝不敢用药。医生推荐了物理疗法优先 […]
鼻炎夜夜失眠自救方法
你们试过凌晨三点被鼻子憋醒的感觉吗？我就是这么过了整整三年。 […]
坚持锻炼半年，我的鼻炎竟然好转了！
以前我一直认为鼻炎患者应该少运动，生怕吸入更多过敏原。后来看 […]
洗鼻器拯救了我的春天！正确洗鼻方法分享
春天对鼻炎患者来说简直就是噩梦！直到我学会了正确洗鼻方法，才 […]
鼻炎患者的日常护理：我是这样战胜鼻炎的
作为一名资深鼻炎患者，我想分享我的日常护理经验，希望能帮助到 […]